Serviços

Tratamento personalizado, focado na sua necessidade

Através de um espaço seguro e de acolhimento é possível refletir sobre o momento atual e buscar formas mais assertivas de lidar com as situações que geram sofrimento. O trabalho é focado nas metas do cliente, buscando ampliar a percepção que o indivíduo tem de si mesmo, seus pensamentos, comportamentos e sentimentos, desenvolvendo recursos internos que posibilitem lidar de forma eficaz com as dificuldades apresentadas.

Abordagem

Utiliza técnicas e ferramentas com eficácia comprovada a partir de inúmeras pesquisas, baseadas na terapia cognitivo-comportamental

• O cliente e a terapeuta atuam de forma colaborativa
• É uma abordagem objetiva, ativa e orientada para o presente, permitindo rapidez nos resultados, assim como mudanças profundas no indivíduo
• O cliente aprende a monitorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, percebendo a conexão entre eles
• O sujeito aprende a identificar suas crenças disfuncionais, substituindo-as por outras mais adaptativas
• Trabalha-se para que o cliente se torne seu próprio terapeuta e mantenha os progressos

Em geral, as sessões terão frequência semanal, com duração de 50 min