Flórence Diedrich
16 de janeiro de 2016
RECONHEÇA OS ERROS COGNITIVOS:
Pensamentos são só ideias, não necessariamente ideias verdadeiras. Quando desejamos aderir a uma dieta ou tornar o nosso padrão alimentar mais saudável, pensar sobre a forma como pensamos a comida nos permite identificar pensamentos sabotadores e os erros cognitivos que correspondem a cada pensamento, assim, ficamos mais conscientes e menos suscetíveis aos “escorregões”.
Existem 9 erros cognitivos comuns a quem faz dieta:
1: PENSAMENTO TUDO OU NADA
Você não enxerga o meio termo entre um extremo e outro:
…
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Flórence Diedrich
6 de janeiro de 2016
As discussões podem ter um impacto positivo ou negativo na relação do casal, dependendo da forma como ocorrem e dos seus objetivos.
As discussões que beneficiam o casal geralmente são aquelas em que se tem por objetivo RESOLVER um problema específico.
Seguem alguns pontos que podem ser observados, para que o casal tenha uma conversa produtiva:
– Escolher UM tema a ser abordado por conversa.
– Entrar na conversa com abertura: Não entrar na conversa com uma atitude defensiva e observar como estão as emoções antes da conversa, se estiver com emoções ne…
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Flórence Diedrich
6 de janeiro de 2016
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As nossas emoções, mediadas pela razão, tem a função de nos guiar em nossas atitudes e escolhas, por isso elas devem ser “ouvidas” com atenção. Mas, e quando não conseguimos agir em congruência com o que estamos sentindo? Se não conseguimos expressar nossas opiniões de forma clara e direta, de que forma isso pode afetar a relação?
As pessoas com personalidade passivo-agressivas não conseguem falar abertamente sobre seus sentimentos, então os mesmos são atuados através de comportamentos de resistência e falta de colaboração. No início da relação, esses comportamentos podem passar despercebidos, encobertos por comportamentos amistosos.
Seguem abaixo algumas características compatíveis …
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Flórence Diedrich
2 de janeiro de 2016
A Alienação Parental é um assunto delicado, mas que deve ser discutido como forma de
prevenção, para evitar que ocorra em atitudes simples do dia-a- dia, sem que os pais se dêem conta.
Ainda, deve ser discutido como forma de detecção precoce, para que as medidas necessárias sejam
tomadas e o emocional das criançaas seja protegido.
VOCÊ SABE O QUE ? ALIENAÇÃO PARENTAL?
Considera-se alienação parental a interferência na formação psicológica da criança ou do
adolescente, promovida ou induzida por um dos genitores (mais frequentemente pelo genitor que
possui a guarda), para que repudie o outro genitor ou que cause prejuízo ao estabelecimento ou à
manutenção desse vínculo. Desta forma, busca-se destruir a referência positiva que o filho tem
s…
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